YASAL UYARI
Bu sitedeki tüm bilgiler yazarın kendi düşüncesidir. Herkes faydalanabilir, kopyalayıp kullanabilir.
Merak ettiğiniz her konu için yazarı arayıp danışabilirsiniz.
Temel hazırlık yapılmadan, aşırı yüklenmelerden
ve hareketin yanlış uygulanmasından doğacak sakatlıklardan ve olumsuzluklardan yazar sorumlu değildir.